다이어트는 끝이 없고 매일매일 다이어트 의욕만 불태우는 입만 터는 다이어터이신가요? 저 역시 그렇습니다. 1년 내내 다이어트를 하겠다는 의욕은 되세우는데 막상 그리 쉽지 않은 것이 다이어트인지라 많은 사람들이 꾸준히 관심을 갖게되는 영역인 것 같습니다. 다이어트에 중요한 ...
날도 추워지고 환절기라 독감도 주의하셔야 할 때지요? 이럴때일수록 스스로 건강을 잘 챙기는 것이 가장 중요합니다. 저는 요즘 특별히 건강기능식품을 다양하게 챙겨먹으며 코로나블루를 극복하고 추운 겨울, 떨어진 면역력을 회복하기 위해 노력하고 있습니다. 그중에서도 특별히 오늘은 제가 ...
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